Lära tipsar

Att ge rätt stöd och skapa glädje för att göra vardagliga saker som att laga mat

mat på tallrik

Att laga mat är inte alltid lätt. För många underlättar det att ha ett recept men personer med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning kan ha svårt att följa ett sådant.  

I dessa fall behövs det ofta anpassade och individuella instruktioner för att kunna följa ett recept. En sådan instruktion ska ge det stöd som behövs för att personen ska klara sig genom alla moment.

Här är ett exempel på ett anpassat recept.  

Stekt lax med ungsrostad potatis, gurka och tomat 

Tvätta händerna  

TA FRAM 

1. Köksredskap 

Stekpanna, stekspade 

Bakplåt, bakplåtspapper 

Tallrik 

\\a7filer01.carema.local\users\a7antarn\My Documents\My Pictures\Saved Pictures\Recept Stekt lax\Ingredienser.jpg2. Från Kylskåpet 

Ta fram lådan med märkning 

Från Skafferi 

Salt och peppar 

3. Rostad potatis 

\\a7filer01.carema.local\users\a7antarn\My Documents\My Pictures\Saved Pictures\Recept Stekt lax\Skär potatis i bitar.jpg\\a7filer01.carema.local\users\a7antarn\My Documents\My Pictures\Saved Pictures\Recept Stekt lax\Potatis i bitar.jpgSätt ugnen på 225 grader 

Skär potatis i bitar 

Lägg på bakplåten  

Sätt in plåten i ugnen 

Ställ ungs timmer på 40 minuter 

Ta ut när klockan ringer, ställ bakplåten på bänken 

4. Skiva gurka och tomat 

Lägg på tallriken 

5. Stekt lax 

\\a7filer01.carema.local\users\a7antarn\My Documents\My Pictures\Saved Pictures\Recept Stekt lax\Stek laxen.jpg\\a7filer01.carema.local\users\a7antarn\My Documents\My Pictures\Saved Pictures\Recept Stekt lax\Stekpanna med smält smör.jpgSätt plattan på 5:an 

Värm upp stekpannan  

Häll i en klick smör 

Salta och peppra laxen  

Stek, ställ timer på 4 minuter  

Vänd laxen 

Stek, ställ timer på 4 minuter 

Lägg laxen på tallriken 

6. Ta fram 

Bestick 

Fyll ett glas med kallt vatten 

7. Lägg upp lax och potatis på tallriken 

Smaklig måltid! 

Hur du kan hjälpa dem du arbetar med till ett fritt och självständigt liv får du lära dig i vår utbildning tydliggörande pedagogik