KAT-kittet – ett samtalsverktyg för kognitiv affektiv träning
Ge känslorna ett språk genom att lyssna aktivt till personens egna upplevelser. KAT-kittet är både en metod och ett arbetsmaterial som hjälper till att föra samtal som annars kan vara svåra.
KAT-kittet är ett samtalsverktyg för Kognitiv Affektiv Träning som bidrar till att utveckla en ömsesidig god kommunikation om känsliga och svåra ämnen.
Kort om KAT-kittet
- Pedagogiskt och lättanvänt material både fysiskt och digitalt.
- Hjälpmedel att se samband mellan beteende och känslor.
- Främjar välbefinnande då tal om känslor kan förebygga stress och psykisk ohälsa.
- Användbart i många yrkesgrupper, exempelvis psykologer, kuratorer, pedagoger och boendestödjare.
Hur fungerar KAT-kittet?
KAT-kittet finns både som fysiskt och digitalt material, i form av en pärm med materialark och stickers eller som nedladdningsbar webb-app.
En av de grundläggande principerna med KAT-kittet är att under samtalet flytta fokus till det visuella materialet. Det gör att personen får möjlighet att lägga sina känslor och upplevelser utanför sig själv och på så sätt blir det lättare att prata om svåra saker, som till exempel sorg eller mobbing.
Genom nyfikenhet kan du jobba med allt det som skapar välmående – därigenom förebygga stress, utmanande beteende och andra svårigheter.
Trots att kittet funnits i fler år är det fortfarande i allra högsta grad ett relevant hjälpmedel för att förstå hur känslor styr och påverkar beteenden, menar den brittisk/australienska psykologen Tony Atwood som är en av dem som skapat verktyget.
Effekter av KAT-kittet
Att arbeta med KAT-kittet kan vara lönsamt i syfte att
- Minska stress och oro
- Öka närvaro bland skolelever
- Förbättra självkänsla genom självbestämmande
- Öka förståelsen för oväntade och utmanande beteenden
För vem?
Materialet används idag av pedagoger, lärare, boendestödjare, assistenter, psykologer, anhöriga och andra. Det lämpar sig väl för personer med tillstånd inom autismspektrat, OCD, ADHD, beteendemässiga och känslomässiga störningar och dylikt.
Pedagoger och lärare använder materialet för att bättre förstå barns och ungas upplevelsevärld i samtal om glädje, sorg, problem och problemlösning.
Psykologer använder det som ett led i arbetet med till exempel mentalisering samt inom traumaterapi vid behandling av ångest, depression, ätstörningar och stresstillstånd. Föräldrar använder materialet för att prata med sina barn och unga om trivseln i skolan och i vardagen.
Om vår utbildning i KAT-Kittet
Vår utbildning har fokus på att du ska förstå möjligheter och få öva och träna på de olika verktygen. Det är en kreativ utbildning där vi får ta del av varandras erfarenheter.
Våra utbildare har genomgått utbildning hos Cat-Kit.com och är godkända utbildare. Se våra utbildningar här.
Beställning av Kat-Kittet och webb-appen
Du kan köpa KAT-kittetpärmen och webb-appen på vår beställningssida.
Mer om KAT-Kittet
Skräddarsydd utbildning
Lära har ensamrätt att utbilda i KAT-kittet i Sverige. Kontakta oss gärna om du vill veta mer.
Beställ utbildning för kommuner, psykologer eller hela verksamheten genom att kontakta oss.
Vi erbjuder även utbildning i KAT-kittet i Finland och Norge.