KAT-kittet – verktyg för kognitiv affektiv träning

Ge känslorna ett språk genom att lyssna aktivt till personens egna upplevelser. KAT-kittet är både en metod och ett arbetsmaterial som hjälper till att föra samtal som annars kan vara svåra. 

Lära har ensamrätt att utbilda i KAT-kittet i Sverige. KAT-kittet är ett samtalsverktyg för Kognitiv Affektiv Träning som bidrar till att utveckla en ömsesidig god kommunikation om känsliga och svåra ämnen.

Kort om KAT-kittet

• Pedagogiskt och lättanvänt material både fysiskt och digitalt.
• Hjälpmedel att se samband mellan beteende och känslor.
• Främjar välbefinnande då tal om känslor kan förebygga stress och psykisk ohälsa.
• Användbart i många yrkesgrupper, exempelvis psykologer, kuratorer, pedagoger och boendestödjare.

Hur fungerar KAT-kittet?

KAT-kittet finns som en pärm med materialark och stickers eller som nedladdningsbar webbapp.

En av de grundläggande principerna med KAT-kittet är att under samtalet flytta fokus till det visuella materialet. Det gör att personen får möjlighet att lägga sina känslor och upplevelser utanför sig själv och på så sätt blir det lättare att prata om svåra saker, som till exempel sorg eller mobbning. 

“KAT-kittet är ett relevant hjälpmedel för att förstå hur känslor styr och påverkar beteenden“, menar den brittisk/australienska psykologen Tony Atwood som är en av skaparna av verktyget. 

Effekter av KAT-kittet

• Minskad stress och oro
• Ökad närvaro bland skolelever
• Förbättrad självkänsla genom självbestämmande
• Ökad förståelse för oväntade och utmanande beteenden

För vem?

Materialet används idag av pedagoger, lärare, boendestödjare, assistenter, psykologer, anhöriga och andra. Det lämpar sig väl för personer med NPF-diagnos, OCD eller beteendemässiga och känslomässiga störningar. 

Materialet används för att bättre förstå barns och ungas upplevelsevärld i samtal om glädje, sorg, problem och problemlösning.

Psykologer använder det som ett led i arbetet med till exempel mentalisering samt inom traumaterapi vid behandling av ångest, depression, ätstörningar och stresstillstånd. Föräldrar använder materialet för att prata med sina barn och unga om trivseln i skolan och i vardagen.  

Utbildning i KAT-Kittet

Utbildningen har fokus på att du ska förstå och träna på de olika verktygen. Det är en kreativ utbildning där vi får ta del av varandras erfarenheter.  

Våra utbildare har genomgått utbildning hos Cat-Kit.com och är certifierade utbildare. Se vår utbildning här.

Beställning av KAT-kittet och webbappen

Du kan köpa KAT-kitpärmen och webb-appen på vår beställningssida.