Lära tipsar
Vi på Lära vill dela med oss av vår kunskap och ge dig inspiration.
Här hittar du många små goda tips om olika ämnen.
Hantera missbruk inom LSS- fyra saker du som personal kan göra
Beroendevården är vanligtvis inte anpassad för människor inom LSS och personalen inom LSS …
Så förbereder du inför högtider
Många längtar och ser fram emot högtider och festligheter – men för en del kan det roliga …
Språkutveckling i omsorgsbranschen
Vi lever i ett mångkulturellt samhälle och runt om på våra arbetsplatser finns det människor …
Så skapar du en fin jul för de äldre
Här är sex tips för dig som planerar att fira jul med en person som bor på ett äldreboende och …
Stöd genom sorgeprocesser
Att vi ska dö är det enda vi kan vara helt säkra på här i livet. Ändå är det ett laddat …
En God jul för alla
För människor med någon form av neuropsykiatrisk funktionsnedsättning är avbrott från rutiner …
Fars Dag -till dig som är pappa till ett barn med NPF
Kära Pappa, vi vet att livet är många gånger präglat av höga toppar och djupa dalar av …
Förälskelse på demensboende
Att finna en ny kärlek på sitt demensboende är inte ovanligt. Helena Rödén som arbetar som …
Digitala appar som kommunikations hjälpmedel
Använd digitala hjälpmedel för ökat ordförråd och för att underlätta socialt …
Plocka upp samtal där du slutade
Ibland kan det vara svårt att komma ihåg vad man pratat om. Digitala ritverktyg är en bra hjälp …
Rannsaka dina relationer
PERMA handlar om att på olika sätt öka välmåendet och sin livskvalitet genom att bygga på det …
Sommarkollage
Sommarlov, semester, ledighet. Vad betyder egentligen det? och vad innebär det? Personer med en …
Ta hjälp av tydliggörande kommunikation för att förbereda inför högtider
Många längtar och ser fram emot sommar och festligheter – men för en del kan det roliga också …
Aktivera känslor och skapa närvaro genom våra sinnen
Människor med demenssjukdom minns ofta utifrån sina sinnen. Dofter och smaker kan väcka minnen. …
Detta hjälper dig med ADHD i ditt arbete
Människor med ADHD finns på många arbetsplatser. Här listar vi fem saker som kan underlätta …
Ta hand om tänderna
Det kan ofta vara svårt att hitta motivation till att borsta tänderna. Rocka munnen gör det …
Kartlägg positiva känslor med kollage
Bygg på det positiva, det är grunderna i PERMA, som är en metod att öka välbefinnandet.Ta …
Vikten av att se isberget under ytan
Förståelse är ofta nyckeln för att undvika tvångs- och begränsningsåtgärderTvångs- och …
Ta hjälp av tydliggörande kommunikation för att förbereda inför högtider
Många längtar och ser fram emot julen – men för en del kan det roliga också vara ett …
Så kan du prata med den som har en demenssjukdom om nära och kära som har gått bort
Inför Allhelgonahelgen minns vi personer som inte längre finns bland oss och som vi saknar. För …
Underlätta förändringar med AKK, här tipsar vi om betydelsen av en mensbok
Att vara tonåring och uppleva att kroppen förändras är utmanande och ibland skrämmande för …
Motiverande samtal inom äldreomsorgen
I värdegrundsarbetet med äldre är en viktig del att utveckla bemötandet och här blir samtalet …
Tydliggörande pedagogik för att lära sig form och färg
Sortera figurer utifrån form eller färgFör att få inblick i personens sätt att förstå …
Strukturerad aktivitet med färg är ett sätt att använda tydliggörande pedagogik
För att strukturera en aktivitet behöver du först och främst lära känna den du arbetar med. …
Att undvika återfall vid missbruksproblematik
Personer med missbruksproblematik kan få återfall. För att undvika det är det viktigt att lära …
Hur musik kan påverka humör och mående för personer med demens
Musik är något de flesta blir glada av och därför ett bra verktyg för att pigga upp …
Placeringskort skapar trygghet för personer med demens
Att känna trygghet är viktigt. Ett sätt att skapa det är att ha bestämd …
Hur en “må bra karta” kan vara till hjälp vid psykisk ohälsa och för att öka välbefinnandet.
Att uppleva ett välbefinnande i livet och ha en god psykisk hälsa gör att vi blir mer …
Hjälp till att underlätta och uppmuntra till kommunikation
Att kunna göra sig förstådd är viktigt men inte alltid så lätt. För att arbeta med personer …
Med KBT får du hjälp att förstå och hålla koll på dina tankar
Inom KBT:n pratar man bland annat om tankefällor. Detta är automatiska tankar som figurerar hos …
Tänk på hur du använder ordet varför?
Grunden med all kommunikation är skapa förståelse mellan människor. Att göra sig förstådd …
Att väcka lust till fysisk rörelse
Fysisk aktivitet är viktigt men en del människor har svårt att hitta motivation att röra sig. …
Vissa personer har svårt för öppna frågor, här får du tips om hur du kommunicerar på alternativa sätt
Personer med autism eller ADHD har ett annorlunda sätt att uppmärksamma och bearbeta information. …
Att ge rätt stöd och skapa glädje för att göra vardagliga saker som att laga mat
Att laga mat är inte alltid lätt. För många underlättar det att ha ett recept men personer med …
Naturupplevelser för ökat välbefinnande
Vi vet att naturen kan ge oss ökat välmående och är bra för vår hälsa på många …
Vad ska man ha på sig?
“Det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder” Det är ett gammalt ordspråk som många …
Hemkänsla skapar trygghet och välmående
Ett hem är en plats där du ska känna dig trygg och trivas. Det är för många också en social …
Bygg på det som är bra för ökad livskvalité och välmående
Att studera när och var en person känner sig energifylld eller tvärtom trött är ett bra sätt …
Att duscha kan vara en utmaning för en person med förändrad perception
En dusch är något de flesta uppskattar men det kan för andra vara en plåga. Vi vill tipsa om …
Vikten av att dricka tillräckligt med vatten
En vuxen människa består till stor del av vatten. Tillför vi inte tillräckligt med vatten kan …
Lära tipsar om att andas ordentligt
Att andas bra är en förutsättning för hälsa, då andningen påverkar hela kroppen på många …
Lära tipsar om öppna frågor
Lära tipsar om att använda sig av öppna frågor för att stimulera en nyfiken utforskning av en …
Lära tipsar om individuell pensionsbok byggd på styrkor och intressen
För den som åldras med en kognitiv funktionsnedsättning kan det vara svårt att se vad man behöver hjälp med i sin vardag.
Lära tipsar om KBT i samtalet
KBT handlar om att hur vi ställer frågan påverkar vilket svar vi får.Istället för att …
Lära tipsar om att dela minnen tillsammans i samtal
Lära tipsar om en härlig present du kan ge till en person du känner som bor på äldreboende. …
Lära tipsar om att hitta minnen
Påsken är för många förknippad med positiva minnen och traditioner. Personer som har en …
Lära tipsar om bemötande när någon berättar om ett trauma
Ibland hamnar vi i samtal som vi inte känner oss förbereda på. Det kan till exempel vara att en …
Lära tipsar om bekräftande samtal vid demenssjukdom
Jag ska gå hem! Jag måste till mamma! Möter du personer med demenssjukdom känner du säkert …
Lära tipsar – hur vi kan prata om oron över Ukraina
Med oro i världen och över vad som nu händer i Ukraina blir vi alla mer oroliga. För personer …
Lära tipsar om trippelkommunikation när ny personal börjar jobba
När en ny person ska börja jobba på en verksamhet inom omsorgen är det viktigt att förbereda personerna som finns i verksamheten på detta.
Lära tipsar om att skriva dagbok
För personer med en kognitiv (intellektuell) funktionsnedsättning kan det vara värdefullt att …
Lära tipsar om att individanpassa Kat-Kittet
I Kat-Kittet kan du anpassa materialet och individualisera det på många sätt.Här är ett …
Lära tipsar – tydliggörande kommunikation för att förbereda födelsedagen
Många längtar och ser fram emot sin födelsedag – men för en del kan födelsedagen också vara …
Lära tipsar om enkel aktivitet i sommar
Att vänta eller ha oplanerad tid kan vara svårt för personer med autism. Här kommer ett tips på en enkel och rolig aktivitet att ha med sig på tågresan, bilfärden eller kanske på stranden.
Lära tipsar om att planera sociala aktiviteter
Att göra saker tillsammans är inte alltid så lätt för personer som har en autismdiagnos, …
Lära tipsar om nödutgång
Om du jobbar med personer som har särskilda behov behöver du se till att det alltid finns en …
Påskäggsjakt – anpassad för barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
Nu är det snart påsk och många härliga traditioner. Även denna påsk ska vi hålla avstånd …
Lära tipsar om balans- och styrketräning i vardagen
Att må bra fysiskt och hålla musklerna igång är viktigt i det förebyggande arbetet för den …
Lära tipsar om bildstöd inför vaccineringen
Nu har, eller kommer snart, personer över 18 år som omfattas av LSS att börja erbjudas vaccin …
Lära tipsar om att minska oron kring julklappar
För en del personer med kognitiva eller neuropsykiatriska funktionsnedsättningar kan det vara …
Lära tipsar om att minska julstressen i december
Höga förväntningar inför julen kan innebära stress och oro, till exempel för en del personer …
Lära tipsar om att underlätta samtalet – hur länge ska vi prata och om vad?
Unga på HVB kan behöva extra stöd i att samtala – vi tipsar om hur du kan stötta dem i att …
Lära tipsar om att öva på att reglera ljudstyrkan när man pratar
Att reglera och ha kontroll på sin röst är inte så lätt för barn med autism. Det kan ha …
Lära tipsar om att hjälpa en person att reflektera över sig själv
Lära tipsar om ett sätt att börja prata om olika egenskaper hos personer som till exempel bor …
Lära tipsar – att lyssna är en viktig del av Motiverande samtal
För att framgångsrikt kunna jobba med Motiverande samtal (MI) måste du bli en god lyssnare. …
Lära tipsar om att klä på sig själv
Att ta på sina kläder kräver att man vet i vilken ordning man ska ta på sig dem.En person …
Lära tipsar om att dricka när det är varmt
Nu är det varmt och då är det viktigt att få i sig mycket vätska. Personer med en …
Lära tipsar om åldrande och kognitiv funktionsnedsättning
När en person med en funktionsnedsättning blir äldre kan behoven förändras. Här kommer fem …
Lära tipsar om ljudmiljön på äldreboenden
När vi är i full gång i vårt arbete på äldreboendet tänker vi inte alltid på vilken …
Hur bemöter man en person med en demenssjukdom
Lära ger tips och råd om hur man bemöter en person med en demenssjukdomMånga personer med …
Bra saker att ta med sig i en flytt till ett äldreboende
Tips om saker att ta med sig i en flytt till ett äldreboende, som kan ge positiva effekter på en …
Tvätta våra händer nu i Corona tider
Hur gör man för att en person med demenssjukdom att tvätta händerna?Att tvätta våra …
Att klappa djur gör oss lugna
Det här med att klappa djur har verkligen en positiv effekt på det flesta av oss. Inte bara att …
Hur bemöter vi bäst en närstående med demenssjukdom?
Möt Monika som själv har en demensdiagnosDet jag tycker är viktigast för en närstående …
Berätta istället för att fråga när du pratar med en person med demenssjukdom
Kan du känna igen dig i att du träffar någon på stan som kommer med ett glatt leende säger …
Lära tipsar om övningen “tre bra saker”
För att träna vårt positiva fokus finns det övningar vi som personal och anhöriga kan göra. …
Lära tipsar om att hålla kontakt med äldre i virustider
Professor Yngve Gustavsson uppmärksammar att våra äldre som just nu inte kan ha nära kontakt …
Lära tipsar om att prata med yngre barn om Corona
Börja med att fråga vad barnet redan känner till om Corona innan du börjar förklara.När …
Lära tipsar om bildstöd inför Coronatest, Covid-19
Nu är det många som ska testas för Covid-19 och då kan det behövas en förklaring om hur det …
Lära tipsar om att ta in våren
Nu är det besöksförbud på många äldreboenden och många saknar säkert att umgås och att …
Lära tipsar – Om Corona och Covid-19 på lätt svenska
Det är viktigt att alla kan förstå informationen om Corona-viruset och Covid-19. Här kommer …
Lära tipsar om arbetsordning vid handtvätt
Lära tipsar om hur man kan organisera tvål och handduk för att handtvätt. Många kan ha nytta …
Lära tipsar om att hitta på aktiviteter
Lära tipsar om hur man kan prata om, och planera, vad man kan göra för aktiviteter medan …
Lära tipsar om att skapa en pauslåda
Att välja en pausaktivitet är inte alltid lätt, eftersom det kan vara svårt att veta vilken …
Lära tipsar om att ge rätt stöd för självständighet
Att vara självständig och göra saker själv är viktigt – här tipsar vi om hur man kan få …
Lära tipsar – om julklappar i cellofan
Inte alla ser fram emot julaftonens överraskningar, väntan och ovisshet.En del människor …
Lära tipsar om att skapa bra minnen till anhöriga
När en person får diagnosen demenssjukdom och minnena och orden börjar försvinna, tipsar vi om …
Lära tipsar om att göra egna enkla julklappar
Julklappar är en del av julen för de flesta. För personer som bor på HVB finns det mycket man …
Lära tipsar om att säga förlåt
Några gånger blir saker och ting inte som förväntat i vårt arbete med de personer vi jobbar …
Lära tipsar om social fritidsaktivitet
Lära tipsar i dag om en social fritidsaktivitet som är perfekt för personer som är logisk …
Lära tipsar om hur man motiverar äldre till att gå promenad
äldreomsorg och demensvård är det inte alltid så lätt att få med en person ut på promenad även om man vet att han eller hon brukar må bra av att komma ut.
Lära tipsar – om tydliggörande pedagogik för att besvara frågor
Dagens tips handlar om varför det är viktigt att kunna få och förstå, svar på sina frågor. …
PERMA
PERMA – ett begrepp som sammanfattar hur vi kan jobba med ett positivt fokus. När personerna vi jobbar med blir gladare – blir vi det också. Vi kommer att påverka varandra positivt – en WIN-WIN tycker vi. Varje bokstav står för en del av PERMA.
Lära tipsar – om insektsnät
Med sommaren kommer insekter – och det tycker många är riktigt jobbigt.Ett enkelt sätt att …
Lära tipsar – om ”vänta-mapp”
För den som har svårt att förstå tid och svårt att vänta kan en “vänta mapp” på Läsplattan …
Lära tipsar – Beröring är livsviktigt!
Många äldre saknar närhet och hudkontakt när de förlorar en partner eller flyttar till ett …
Lära Tipsar om att gilla och ogilla
Det är viktigt att få koll på vilka aktiviteter en person gillar och ogillar – eller vilka som …
Lära tipsar om samtal med bilder
Demenssjukdom eller annan kognitiv nedsättning kan göra det svårt att kommunicera. …
Lära tipsar om lågaffektivt bemötande i vardagen
Lära tipsar om hur du som förälder kan börja implementera lågaffektivt bemötande i ditt …
Lära tipsar – konkretisera mängden dryck
Att bedöma vad som är lagom mycket kan vara svårt att förstå och man kan behöva hjälp med …
Lära tipsar om att underlätta att hitta saker vid demenssjukdom
Var ska jag ställa kaffekopparna eller var hittar jag mina strumpor? När en person drabbas av …
Lära tipsar om rollspel i arbetet med pedagogiska handlingsplaner
Att arbeta med rollspel i en personalgrupp kan vara ett effektivt sätt att planera inför arbetet …
Lågaffektivt bemötande får personer att må bra
Idag på internationella autismdagen berättar Läras utvecklingschef Trine Bach Jensen hur …
Lära tipsar om appen Privatliv
Sex, känslor, kroppen och relationer – hur kan man prata om det eller lära sig mer?Vi vill …
Lära tipsar – rocka sockorna
Varje dag hyllar vi på Lära olikheter och står upp för alla människors lika värde och …
Lära tipsar – goda råd för dig som vill jobba lågaffektivt
Personerna vi möter har rätt att vara huvudperson i sina egna liv – varje dag. Lågaffektivt …
Varför är flickors autism eller ADHD svårare att upptäcka?
I dag på internationella kvinnodagen vill vi uppmärksamma flickor med autism eller ADHD. …
Lära tipsar – kultur minskar risken för Alzheimer
Ny forskning från Göteborgs universitet visar att teater, att spela musik och att gå på museum …
Lära tipsar – böcker av författare med funktionsvariationer
Att läsa böcker är en bra informationskälla för att utvecklas i sitt arbete. Det finns många …
Lågaffektivt bemötande kräver en aktiv insats
Trine Bach Jensen är utvecklingschef på Lära och har lång erfarenhet av att arbeta med …
Lära tipsar om samtalslistor på Alla hjärtans dag
På torsdag den 14 februari är det Alla hjärtans dag. Ibland kan det dock vara svårt att veta …
Samspelet med anhöriga
Lära tipsar kring samspelet med anhöriga till personer med en demenssjukdom och kognitiv svikt …
Lära tipsar – skapa enkla aktiviteter med enkla medel
I dag vill vi tipsa om hur du med enkla rispåsar kan skapa mångsidiga aktiviteter. …
Lära tipsar – personliga rullatorer
Att känna igen sin egen rollator är inte alltid så lätt om man bor tillsammans där många …
Lära tipsar – att möta en person i affekt genom ett lågaffektivt bemötande
Det finns alltid en orsak till att ett utmanande beteende uppstår även om det ofta kan upplevas …
Lära tipsar om julfirande när någon är drabbad av demenssjukdom
Julhelgen närmar sig och många ser fram emot att fira traditionsenligt med familj och vänner. …
Lära tipsar om att klara av julen
Nu närmar sig julen med stormsteg. Det kan skapa stress, oro och höga förväntningar. Speciellt …
Lära tipsar om förberedelser inför besök
De flesta människor vill gärna träffa sina föräldrar, släktingar eller vänner men ibland kan …
Lära tipsar om tydlighet
När vi möter personer som riskerar att hamna, eller är, i affekt behöver vi tänka på våra …
Lära tipsar om Demenslotsen – en ny digital vägvisare för anhöriga
I samband med den nationella anhörigdagen lanseras Demenslotsen – en ny digital vägvisare för …
Lära tipsar – alla har rätt att kommunicera
Ibland tror vi att vi känner en person så väl att vi vet vad hen vill, känner eller tycker och …
Lära tipsar – tydliggörande pedagogik
De flesta människor behöver tydliggöra och planera vad som ska ske i livet och vardagen. Vi vill …
Lära tipsar – att klappa djur gör oss lugna
När vi klappar på djur utsöndras oxytocin – vårt ”lugn-och-ro”-hormon. Om man har …
Osynlighetsrapporten: okunskap och tuffa attityder mot barn med ADHD
Undersökningsföretaget Novus har på uppdrag av Min Stora Dag och Lära genomfört en …
Lära tipsar – inventera vad som ger och tar energi
Alla människor behöver kraft och energi för att må bra och utvecklas. Det är ofta svårt för …
Lära tipsar – om appen hjälpmedlet Kläder efter väder
För personer med kognitiva funktionsnedsättning kan det vara svårt att planera, koncentrera sig, …
Lära tipsar om appen MatGlad-helt-enkelt
Appen MatGlad-helt-enkelt ger stegvist stöd för inköp och matlagning. Appen stöttar …
Lära tipsar – positivt bemötande av personer med utmanande beteenden
När vi möter personer med utmanade beteenden vill vi medarbetare göra det bästa för att …
Lära tipsar om säkrare resa till och från skolan vid autism
Många anhöriga och skolpersonal till elever med autism vittnar om att skolresor kan ställa till …
Lära tipsar om Privatliv
Hur frågar du om en dejt? Hur går onani till? Känslor, relationer och sex kan vara ett svårt …
Lära tipsar om att utvärdera vardagsaktiviteter
Vi får ofta fylla i utvärderingar om hur vi trivs på jobbet eller om hur vi blir bemötta när …
Lära tipsar – övningar som kroppen känner igen kan väcka minnen
Lära tipsar! Att träna med övningar som kroppen känner igen kan väcka minnen, även hos den …
Lära tipsar om uteaktiviteter
Vi vill skapa meningsfulla och roliga aktiviteter utomhus så vi kan bidra till fysisk aktivitet …
Lära tipsar – Spring för hjärnan!
Studier visar att livsstilsfaktorer kan minska risken att utveckla demenssjukdom. På senare år …
Lära tipsar – kommunikationsverktyget Trippelkommunikation
Helene Markhagen tipsar om ett kommunikationsverktyg som heter …
Sökningen returnerade inga resultat